Полки здорового питания появились в магазинах Мордовии

В магазинах Мордовии появились секции здорового питания, где собраны все необходимые продукты для полноценного рациона. Эти «Уголки здоровья» были организованы в торговых точках региона не случайно — 2026 год объявлен Главой Мордовии Артёмом Здуновым «Годом здоровья». Как же определить свой идеальный рацион? Татьяна Шишкаова исследовала этот вопрос.

Мясные изделия размещены отдельно в холодильниках, молочные продукты находятся на стеллажах, а яркие овощи и фрукты невозможно не заметить. Большинство из этих товаров произведены местными производителями и не содержат химических добавок или вредных веществ. Тем не менее, специалисты всё же рекомендуют ограничивать выбор определённых продуктов.

Ирина Инина, диетолог, отмечает: «В 2026 году изменились диетологические рекомендации. Сейчас акцент смещен на цельные натуральные продукты, а ультра-переработанные товары мы стараемся ограничивать, а в идеале — исключать».

Найти такие уголки в магазинах местных производителей достаточно просто! В каждой торговой точке установлена специальная навигация ярко-зеленого цвета, который обычно ассоциируется со здоровым питанием.

Виталий Платонов, министр сельского хозяйства и продовольствия РМ, подчеркивает: «Самое важное — мы стремимся к тому, чтобы наши потребители понимали, что это не временная акция. Необходимо создавать полноценные рационы и предлагать правильные рецепты на основе этих продуктов».

Следует помнить, что здоровое питание в первую очередь служит профилактикой ряда хронических и инфекционных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые болезни и многие другие.

Однако некоторые продукты на полках все еще вызывают вопросы.

И еще один совет от специалистов: хотите начать день с полезного завтрака? Начните закладывать его основы уже сегодня!